Det är aldrig för sent, men om du kan, gör det så snabbt som möjligt.
Nästan 200 000 kilometer sprungna, 30-årig långdistanslöpning-erfarenhet, en oräknelig mängd ultratävlingar, löpning och triathlon, hemma och i många andra länder och kontinenter i världen, på landvägen, på berg, på banan eller på öknens heta sand.
En verklig prövning för kroppen och själen, för skelettet förstås, och inte minst för fötterna. Alla mina samlade löparskor, cirka 250-270 stycken, kunde berätta om det, och de kunde också vara belägget för eventuella fotanalyser. Och låt mig tillägga, att när jag sprang på min första tredagars 200 km ultratävling, då fanns inte de här speciella superskorna för olika fotformer, som beskyddar från väldigt många skador.
För länge sedan fanns det Tisza skor och en eller två typer av Adidas som hämtades över från den forna Jugoslavien. Det var en ganska stor skatt. Sedan, om de blev utnötta, vi slöjdade med det köpta sulmaterialet och klister, vi försökte att höja den utnötta hälen och fortsatte att använda dem.
Slut på nostalgin. Jag skrev de här tankarna så att kunna sluta sig till vad foten uthärdade jämfört med nuvarande möjligheter.
Huvudsaken är, att mina fötters signaler och tilfalliga smärtor (som var närvarande periodiskt, men kritiskt på varje träning och tävling) blev mer och mer begripliga. Det fanns naturligtvis försök, en annan sko, sulundersökning, alla typer av skoinlägg, som hjälpte fast något tillfälligt, men problemet fanns kvar.
Jag ska tillägga, att jag inte trodde att de hade någon stor betydelse, för ultralöpningen hänger samman med det också. Detta pågick fram till för ett år sedan när jag började ha stark och vardaglig smärta i sulan, i hälen och i fotleden, som förändrade min inställning. Jag gick till läkaren och med de mottagna åsikterna fortsatte jag med skattjakten. Med detta hjälpte min unga professionella långdistanslöpare vän, Peti Stein, som sade med sin anspråkslöshet, att han länge hade löpt med skoinlägg utan problem.
Vår diskussion ledde till handlingar: sulundersökning hos PODIART AB, sedan med resultatet av flera hängivna undersökningar av en underbar grupp av experter, av långa samtal och analyser, av läkares, utvecklares och ägares utlåtande följde utförandet: produktionen av ett lämplig skoinlägg, en prototyp och sedan behövde det också vara prövat.
Slutligen vill jag betona: Vänta inte på att dina fotproblem ska bli värre, för då kommer korrektionen också ta mycket längre tid. Ett tidigt ingripande kan bespara många obehag och smärtor.
Jag vill tacka speciellt läkaren och direktören, Dr. Imre Kökényesi, direktören Ildikó Éva Honvéd, Tibor Benedek, Áron Werzberger, och alla medlemmar av gruppen för sitt hjälpsamma, engagerad arbete och bistånd.
Jag önskar er fortfarande framgångsrikt arbete, god hälsa, och samma attityden som kan skapa en leende, snäll och bra omgivning och kundvänlighet.
Med speciell respekt, erkännande och hälsning:
Tibor Frank,
ultramaratonlöpare